6月号の「日本の朝」に掲載されたメタセコイア並木。緑豊かで円錐形も美しく、心躍りました。実は、先輩会友さんに教えていただき、3月に家族5人で訪れた場所でした。その時期は、葉を落として枝ばかり。もっとシャープなシルエットでしたが、皆で写真を撮り整列した美しさに感激しました。季節の移り変わりを目に見せてくれる場所。もう一度行きたいです。

6月号「人生を味わい尽くせ！」の「90歳の壁」を乗り越える五つの極意を読み、がんの予防や感染症の重症化を防ぐには、免疫力が大事だということが改めて確認できました。「腸活」を心がけることにより、がん細胞などを退治する「ナチュラルキラー細胞」の働きが活発になり、病などから体を守ってくれるとのことです。

また気軽にできるウォーキングで、腸を活発にし、脳の中で「幸せホルモン」のセラトニンを増やし、うつうつ気分が解消される効果があるそうです。「90歳の壁」を乗り越え、幸福感溢れる老後を送っていきたいものです。

５月号の「しあわせなおやつ時間」のジャンボプリンを中1の二男と作りました。手順は簡単ではありましたが、それはそれは丁寧に、大きなプリンを育てるように。少々カラメルが固くなりましたが、蒸してみたらノープロブレム！　大きなプリンができて、ワクワク！家族みんなで食べました。とってもおいしかったです。家族でジャンボなしあわせを感じました。また作ります！

6月号のA Song for You「Iam a father」を聞いたことがなかったので、視聴しました。

長男が生まれる前日に主人の転職先が決まり、ひやひやした思いを忘れられません。いろいろありますが、無口な主人は家族のために、一生懸命働いてくれています。わが家の大切な、“Father”です。